Si estás embarazada o piensas estarlo es tremendamente importante que te preocupes del ácido fólico desde el principio de tu embarazo, ya que este evita los defectos del tubo neural (aquello que da origen al sistema nervioso y la médula espinal de tu bebé), impidiendo varias malformaciones, como lesiones del cerebro y lesiones de la espina dorsal, los cuales son defectos de nacimiento peligrosos, y algunas veces, fatales.
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