Es una de las bebidas que más beneficios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen -muchas de ellas comprobadas científicamente- se encuentran: la de ser antioxidante, ayuda a adelgazar, reduce el riesgo de cáncer, previene enfermedades cardiovasculares, ayuda a bajar el colesterol, es bueno para la diabetes y previene la hipertensión.
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